Semaine de reprise

J'ai repris le travail lundi. Et bien c'était dur !! le réveil à 6h30 notamment... pourtant, je me couche avec les poules,  entre 21h et 22h, alors qu'avant je me couchais pas avant minuit...

J'ai vraiment eu du mal à me remettre au travail, surtout niveau rapidité de pensée et d'éxécution. Heureusement les collègues et les filles sont supers sympas ! 

D'ailleurs certaines filles m'ont appelé pendant mon arrêt et ça m'avait fait super plaisir.

Donc la semaine... pffff... jeudi, à moi la peur, neige ! Dans mon métier, la neige, c'est l'enfer. Parce que les filles se rendent chez les gens pour faire le ménage, mais pour certaines, pour de la toilette et même en faire manger ! Parce que certaines personnes âgées ne peuvent pas manger seules... donc j'ai eu très peur, mais non, j'ai juste eu une fille en panne de voiture pour la matinée, vu qu'elle faisait du ménage, j'ai pas remplacé ! 

Le jeudi aprem, je bosse pas et j'avais rendez vous avec la diététicienne. ça c'est bien passé. Je n'ai pas reperdu de poids depuis la dernière fois, j'ai tjs -3kg, mais j'ai perdu en cm au niveau de la taille et des hanches (me faut des bretelles pour les jeans lol). Par contre elle m'a dit que je pouvais manger des légumes crus \o/ ça me manquait grave...

Ensuite je suis allé à Carrefour, et il faut savoir que Carrefour pour moi, c'est le pays des merveilles ! Je regarde tout, je fais tous les rayons, j'ai envie d'écraser les gens qui me gènent, et tout et tout... Je me suis trouvé un livre sur les Tiramisu qui donne envie de tester toutes les recettes ! bref, j'ai traîné et j'en suis sortie au bout d'1h30 ! Ensuite, il a commencé à pleuvoir et j'ai eu peur qu'il verglasse donc je suis retournée au travail pour bosser et avancer un max. Vu que l'asso est fermée le jeudi aprem, je bosse très bien à ce moment là, pas de téléphone, pas de gens, je mets la musique et hop c'est partit ! donc j'ai pu avancer pas mal, et finalement il a pas verglassé donc ça été tout bénef. Le vendredi, je ne peux pas "travailler" à proprement dit, les filles défilent pour prendre les plannings, on discute des dossiers... mais c'était long ! 

Et enfin, vendredi soir, direction chez les parents pour passer un peu de temps avec eux. Par contre je même le week end je me couche tôt, je fais environ 10h par nuit et le pire, je dors l'aprem ! Je dois en avoir besoin...

Aujourd'hui j'ai pas mal traîné, mais j'ai réussit à ranger un peu, ranger la cuisine, et faire mon sapin ! tout en argent, noir et rouge. Et puis rechercher des recettes. J'ai acheté du foie gras cru en promo que j'ai congelé le mois dernier, faut bien le cuisiner ! Je pense avoir trouvé... et pour le dessert, ce sera Tiramisu au caramel beurre salé ! Et j'ai cherché des recettes de bredele aussi, pour la fin de la semaine... 

Je vais passer ma semaine à cuisiner !

A partir de demain, je change à nouveau de repas, c'est le dernier changement, sur une base de 1500 calories. Le déjeuner, sensiblement pareil,  et midi soir : viande/poisson, féculents et légumes, fruit. 

On va voir ça... 

Bon je vais faire ma liste de courses....

Fin de semaine, et coup de blues

Depuis mardi, j'ai changé de menu !

Le matin je suis passé à 2 biscottes (ou 1 tranche de pain de mie) et lait + jus de fruit. Le midi c'est maintenant féculents (100gr) et viande ou équivalent (80gr) et une compote, le soir pareil sauf qu'à la place des féculents, c'est des légumes verts.

En général ça passe assez bien, je saute toujours ma collation de 21h, mais des fois, j'oublie de manger. Je ressens la faim un peu le matin si je tarde trop à déjeuner, mais c'est tout.

Hier je suis allé au marché, et c'était assez frustrant parce que je n'ai pas droit aux crudités et il y avait de belles salades, des bottes de radis aaaaaaaaah ! bon, encore une semaine de cuit cuit (lol) et après j'aurai droit aux crudités !

Hier aussi, l'infirmière m'a retiré les points. J'ai douillé sévère parce que c'était bien incrusté dans la peau. Mais une fois fait, je suis allé récupérer ma voiture, fait des petites courses... grosse erreur !

Je suis rentré et j'avais un peu mal et là je soulève le pull... et je vois un de mes pansements bien imbibé de sang... youpi.

Donc j'appelle le médecin, j'ai la secrétaire, qui me dit de rappeler l'infirmière et de rappeler si besoin de points. J'ai l'infirmière qui repasse me voir, en effet, ça c'est un peu réouvert... la voiture était une très mauvaise idée, j'ai donc droit à des steristrips, un  autre pansement à garder jusqu'à lundi... et moi qui avait prévu samedi une looooooooooongue douche-cheveux-cocooning-masques-bonheur... et bin non ! et en prime, je dois bouger un minimum pour cicatriser... donc super.

Déjà que j'étais pas en super moral-up... une de mes meilleures copines vient de perdre sa grand-mère et ce vendredi, son job (et oui chuis comme ça, mes amis je les aime, et ça me touche quand ils vont mal) et là ne plus bouger pffffffff...

Samedi matin, j'apprends que le chat de mes parents à disparu, donc moral encore + down... et je suis en train de préparer une surprise pour la famille, pour Noël et je dois donc fouiller dans pleins de photos... me voilà en train de chialer comme une madeleine en regardant des photos qui datent de 5 ans, des personnes qu'on ne voit plus... et je croyais en être guérit, mais non en fait, il y a toujours une blessure, une sorte d'abandon mal vécu, une incompréhension qui fait mal, toujours. 

Donc voilà où j'en suis aujourd'hui... j'ai dormi tout l'aprem, je bouge pas du canapé...oh et j'ai toujours pas faut mon sapin ! et ça c'est bizarre, vraiment Noël c'est pas pareil cette année... je ne sais même pas si je vais le faire.

Seul truc bien du week end : j'ai acheté une bouillote \o/ ça change la vie !

Repas type jusqu'à mardi

Le matin :
- 1 verre de lait
- 1 biscotte beurrée

10h : un verre de jus de fruit  + 1 produit laitier

Midi :
- 80 gr de purée (avec beurre)
- 1 oeuf ou 50gr de viande ou poisson haché
- 1 compote

Repas de midi - sur assiette à dessert

16h : un entremet (riz au lait par ex)

19h :
- 80 gr de purée de légumes (avec beurre)
- 1 oeuf ou 50gr de viande ou poisson haché

- 1 compote

21h : un petit suisse


Le problème c'est que j'ai pas faim alors je me plante tjs dans les heures ou j'oublie de manger un truc :x

La sortie

Vendredi 3 !! 

Le matin j'ai vu Amanda ma diététicienne :) 

On a beaucoup parlé et elle m'a donné les plans alimentaires des prochaines semaines.

Je continue purée + compote jusqu'au vendredi soir et du samedi au lundi, je réintroduit un peu de viande et des légumes, mixés, des fruits...

et je peux enfin sortir !! 

Mon papi est venu me chercher et ensuite il est allé me faire les courses.

Par contre, a l'hôpital ils m'ont mis un gel transparant sur les cicatrices et laissé les points à l'air, comme ça, il paraît que c'est la nouveauté. Je n'aime pas du tout, j'ai peur de faire une infection ou autre. Sans compte qu'une fois à la maison, l'infirmière est passé et elle n'a pas voulu me désinfecter les points et faire de pansements car elle n'avait pas l'ordonnance... nice. Elle a l'air trop con de toute manière, dire que je vais me la supporter une semaine... donc il faut que je vois mon docteur pour lui demander une prescription. J'apellerai lundi.

Je ne fais pas de belles cicatrices, donc j'ai tjs l'appréhension de l'infection... je surveille. Avant d'aller au lit je mets de la biseptine avec une compresse, mais j'aime pas le faire :(

Les chats vont bien et se foutent complètement que je sois rentrée... Ils étaient avec Kaitlin, la fille d'une amie qui est venue habiter à l'appart le temps de mon absence, elles ont été chouchoutées.

Après mangé, je me suis vite endormie sur le canapé, alors je suis allé au lit super tôt et ai super bien dormi :)

J+1

La journée du 2 a été fatiguante aussi, parce que j'ai eu beaucoup de coups de fils et même si j'en étais ravie et que ça m'a fait super plaisir, bah ça m'a fatigué... papi est passé me voir et le pauvre, j'ai dormi les 3/4 du temps :(
Par contre j'ai réussit à le lever, seule, à faire une petite toilette et tout... ça fait du bien de sentir bon le caramel quand on a transpiré toute la nuit ! la chambre est une fournaise et les bas de contentions tiennent chaud !
Le matin j'ai passé un OTGD pour savoir si l'anneau est bien placé et si le liquide "passe bien", on m'a amené dans mon lit à la radio et fait boire un truc dégueux et pris des radios du ventre. A l'écran, c'est rigolo,  je vois tout, l'anneau et le liquide se mettre dans le petit estomac et passer dans le grand.  C'est à partir de là qu'on sait si je peux sortir le lendemain, manger et tout... ou repasser au bloc !

Le personnel est absolument fantastique ! ils viennent souvent voir comment on va, sont toujours souriants.

A midi j'ai eu mon 1er repas : 80gr de purée (2 cuillère à soupe) et 10gr de beurre et une compote. J'ai juste mangé la purée. Comme l'effet de la coelio est tjs là, je ne sais pas si ça "bloque" à cause de l'anneau ou de la coelio. A 16h, 2 petits suisses. J'en ai mangé qu'un avec la compote et le soir pareil que le midi mais j'ai pas fini la compote. 

La journée est longue ! par contre j'ai appris que je sortais bien le vendredi 3 !! youpi :)

Le jour J

Donc redouche à la bétadine, un brin stressée. Reséchage de cheveux à la Tina Turner puis l'attente... pas bien longue. 

On me donne un sucre avec un calmant dedans histoire que je me décontracte, on prend ma tension, ma tempé... tout va bien. On me met les bas de contension, et ça, c'est la merde ! c'est désagréable,  ça roule, ça fait mal :'(

Pis les brancardiers arrivent et ça commence. 

Le plafond et les murs défilent façon Urgences, les gars sont gentils et plaisantent... et on me "gare" dans une pièce près du bloc. Les gens défilent et me saluent, tous de bonne humeur. 

L'infirmier anesthésiste se présente et on discute un peu, il est gentil il me place le catéter ou je veux, à la main gauche (ceci dit, j'avais pas d'autre veine potable) et ô joie, je ne sens rien ! (effet du calmant ou infirmier doué, je n'en sais rien).

Et là, ça diffère complètement de mes autres opérations. J'avais jamais vécu çà.

On me positionne les sortes de draps avec les sangles pour me mettre dans le lève malade (maintenant je saurai à quoi ça ressemble quand les filles du boulot en parleront) et on me trimballe en l'air dans ce truc jusqu'au bloc, j'étais pas super rassuré.

Au bloc, déjà, je meurs de froid :p on me place les bras en croix dans des trucs pour mettre les bras (oui, mon vocabulaire est limité lol) et tout va vite... on me place le machin au doigt pour les battements de coeur, on me positionne le masque à oxygène, et je dois sembler paniquée parce que l'infirmière du bloc me fait un sourire et me dit que tout va bien se passer. Mon anesthésiste arrive, me caresse la joue avec un sourire (je suis trop fan de lui loooool) et pouf ! plus personne.

Je me réveille difficilement. J'ai l'impression d'être shootée à mort et je discerne à peine les formes autour de moi. Peu à peu je me réveille, je ne sens pas le douleur... j'ai juste envie de tuer la personne à côté de moi qui arrête pas de dire qu'elle a faim et qu'elle veut de la soupe de poisson avec des croûtons LOL ! non mais sur le coup, j'ai juste envie de lui dire : ta gueule :) et puis un vieux arrive aussi et réclame des bisous aux infirmières.. mais bien sûr. En fait quand je suis pas bien (ça vaut quand je suis malade, malade en voiture...) je ne supporte pas le bruit et les gens qui parlent. Donc là, c'était pas gagné. J'arrive à voir l'heure il était aux alentours de 13h. Puis j'ai des nausées alors on m'amène de quoi vomir (nice :) ) et surtout on m'injecte 2 doses de Primpéran. Oh et le truc qui me saoule le bip de mon rythme cardiaque. Parce que suis je shootée ou suis là seule à entendre que mon rythme est pas régulier ???? bip bip bip *rien* bip bip  ce n'est pas normal et je m'insurge mentalement. Oui, je dois être bien shootée.

Tiens, je sens qu'on mis correctement les bas de contension. Y a au moins un truc de bien.

On me remonte du bloc \o/ mon papi est déjà là. J'ai du mal à rester éveillée quand même, pis maman arrive avec un petit cadeau, une peluche toute douce ! 

Soudain un truc bip... je me sens bien, donc je me dis que je ne suis pas en train de mourir. On appelle une infirmière et c'est juste que ma perf était fermée et que le produit ne passait pas. Donc elle l'ouvre et j'aurai préféré que non en fait. Puisque s'en suivent, je pense, 2h de bouffées de chaleurs, de gros shoot, de nausées et de transpiration, c'est juste horrible. ça me paraît hyper long et j'arrête pas de dire que je me sens mal. En fait, il se trouve que comme 95% des femmes, je ne supporte pas le médicament Contramal. Une fois arrêté, après quelque temps, je me sens quand même mieux.

Une dame arrive, elle va partager ma chambre. ça me gonfle elle parle fort et regarde la télé -_-

Mon papi et ma mère s'en vont. Puis le téléphone sonne, c'est Audrey, je peux pas parler tellement je suis shootée.

ZE malaise

Au bout d'une heure ou deux, je demande à aller aux toilettes. Non, je ne fais pas dans le bassinet, je ne sais pas faire, il faut me lever. 

2 aides soignants arrivent et on commence à m'assoir (et là je douille au niveau du ventre). La tête tourne vachement quand même...au bout de quelques minutes, je me lève, tout doucement, et c'est pas le top hein. J'arrive à la salle de bain, et je fais enfin pipi \o/ (j'ai dit que vous saurez tout :D)

Et pis je suis toute seule. En face y a un mirroir, j'ai une sale tête. Je décide de faire toute seule le transfert entre les toilettes et une chaise placée à quelques centimètres. Erreur fatale !!

Me voilà très mal... j'ai bouffées de chaleur, je salive et je me vois me décomposer dans le mirroir. L'aide soignant arrive et me voit dans cet état, appelle sa collègue et me mouille le visage, le coup, mais ça passe pas, je suis très très mal... et je vomis. Et le truc c'est que je vomis mes tripes, qui sortent vertes. Enfin, entre le vert et le bleu, l'effet de surprise est garantit ! Ils me nettoient le visage et je me sens un peu mieux... je peux retourner au lit et dormir !

J'ai dormi jusqu'au soir et je me sens réveillée le soir.

Je tiens à dire que le fait de ce faire opérer par coelioscopie fait pas mal, c'est un mythe ! ça fait mal, très même. J'ai mal au ventre, sous les côtes, comme si j'ai la respiration coupée, et ça remonte même aux cervicales. Je n'arrive pas à dormir de la nuit, je pense avoir somnolé de 5h à 8h. Les infirmières sont passées à 22H, 00h, 2h et 5h pour tout vérifier et étaient surprises de pas me voir dormir.

En plus le lit me fait mal au dos...

Avant l'opération

Et bien je n'ai pas eu le temps du tout de poster !

Pas eu le temps de penser à l'opération tellement j'avais du travail par dessus la tête. Au boulot, pour avancer un max le travail pendant mon absence, j'ai fait 8h sup' une semaine d'ailleurs... et à la maison, puisque je fais des sites internet en plus de mon taf et je devais absolument en finir un avant l'opé. Résultat, des semaines très longues, couchée à 2h, levée à 6h, trés stressée, fatiguée avec une pression monstre.

Je l'ai pas trop mal vécu si on met à part les crises de larmes d'énervement et de fatigue et surtout le cassage de figure dans les escaliers, moment d'epic fail, vu que je suis tombée 2 fois à la suite sur un escalier glissant un matin en sortant de chez moi pour aller travailler. Je me suis rapé toute la main, puis fait mal à la fesse droite (à priori, je ne tombe pas de façon symétrique O_o) et tout le bras droit (il marchait déjà mal, alors bon...)

Dans un sens, c'était pas plus mal, pas le temps de penser à l'opération !

Mention spéciale à tous les ami(e)s, collègues, famille qui m'ont envoyé des messages se soutien tout au long de cette journée, ça fait chaud au coeur !

Donc je suis arrivée à l'hôpital mardi 30 novembre surtout contente d'avoir tout bouclé ! j'ai fait mon entrée à 16h30 et là, bonheur des petits hôpitaux de province, je suis passé de suite avec une dame charmante ! 

on m'amène à ma chambre (108) où je suis seule pour le moment. J'étais avec mon papi qui m'a accompagné tout le long. On a acheté la télé et le téléphone pour 3 jours, parce que j'espèrais vraiment sortir le vendredi. 

Une fois remontés, une gentille infirmière m'a posé des questions et expliqué le déroulement des évènements. 

Ca se bouscule un peu dans ma tête, j'arrive pas à réaliser, que ça y est, le moment est arrivé... :)

Mon papi me quitte et j'ai pas le temps d'appeler ma mère, on vient me chercher pour aller prendre une douche. Oui parce que ma chambre est équipée d'une douche a l'italienne, qu'on ne peux pas utiliser, ils ont pas fait le sol incliné, du coup, on inonde tout. Ah ouais.

Donc douche à la bétadine !

C'est super chiant la bétadine, ça mousse pas, et se laver les cheveux avec, c'est naze, surtout avec ma tignasse. Pis faut recommencer l'opération 2 fois ! en insistant sur le nombril, derrière les oreilles et tout...

Je rentre enfin dans ma chambre au bout de 20 minutes, et me sèche les cheveux au sèche cheveux, effet Tina Turner garantit !

Je peux appeler enfin ma mère, pis quelques coups de fils... et on me sert le repas, pas mauvais (bouillon, rotit de porc, pâtes, yaourt et pomme cuite). 

J'essaie de regarder la télé mais j'oublie qu'on est en France : y a rien à voir -_- puis finalement je m'endors vers 22h.

A 4h45, je suis déjà debout (bin oui, je dormais que 4h par nuit depuis quelques jours...) et l'infirmière est toute étonnée de me voir déjà réveillée. A la douche !! c'est le jour J !

ça approche !

voui, déjà le mois de novembre est attaqué :p ça décompte dans ma tête... en attendant, je suis invitée tous les week end alors je fais très attention la semaine... je n'aimerai pas prendre de poids avant l'opération ! 

Il y a aussi les tentations de dire "ah mais après je pourrai plus en manger de ça..." mais j'ai réalisé, que si, je pourrai me faire des plaisirs, certes beaucoup plus petit en quantité, mais ça fait parti du choix que j'ai fait. Donc il hors de question que je me jette sur des aliments ou autre avec ce prétexte. En plus, je vais fêter mon anniversaire genre 3 fois, donc je me fais plaisirs aux invitations et le reste je suis très sage.

Donc en ce moment dans ma tête c'est super parce que je n'ai envie que de choses saines. C'est la fête du poisson depuis déjà 15 jours, et de velouté de légumes, ou de crudités. Et le pire, c'est que quand je me dit que je vais manger un truc qui me fait super envie, genre un bout de pizza ou autre, soit je suis déçue et je ne me régale pas autant que je pensais, soit j'aime mais ça m'écoeure vite parce que je n'ai plus trop l'habitude de manger "riche".

Donc ça va ^^ excepté ma balance qui est une grosse menteuse ou alors elle veut me faire culpabiliser... je voudrais descendre au poids de mon dernier rendez vous, 123, mais elle indique toujours 125. Je la hais. Tous les matins je la regarde de travers et je monte dessus et tous les matins elle m'indique la même chose... avec tous les efforts que je fais ? Garce. Bon aussi, il faut que j'arrête de me peser tous les jours :p

Oh, et je suis Coca-free depuis plus de 15 jours \o/ Victoiiiiiiiiiiiiiiiire !! je peux le faire !

 J'en boirai demain chez mes parents je pense, mais je n'en ai pas acheté depuis longtemps. Eau, thé et des fois eau gazeuse. Mais ça me manque hein, c'est dur sans le coca. J'en rachèterai peut-être plus tard, mais en canette, pas en bouteille vu que j'ai tendance à boire la bouteille très vite. Au moins les canettes ça rationne.

Quoi de neuf sinon... et bien ma Cassio a rechuté un peu, je la surveille de près. Lundi c'est véto pour une prise de sang et voir si c'est pas un prbm de thyroïde. Ensuite on verra. Je ne désespère pas, mais mon compte en banque est à peine d'aplomb, alors je ne suis pas ravie...

Au boulot ça baigne ^^ c'est tellement bien quand on va au boulot sans appréhension et vraiment sans traîner... bon ça serait mieux si je commençais à 10h du mat mais bon :p 

Demain je vais chez mes parents, on sera avec quelques amis, et j'ai fait un cake salé au potiron et tarte sucrée... le cake est délicieux (il me restait de la pâte, donc je me suis fait un mini cake) et la tarte alors trop bonne, avec du gingembre et de la cannelle !

Ahlala ce que j'aime l'automne !! :)

ps: j'ai oublié de dire que j'ai reçu hier la confirmation de la sécu que la demande d'entente préalable avait été acceptée... encore heureux !

Repoussé... de 1 jour !

Lundi j'ai reçu un appel du secrétariat du chirurgien, et mon opération est reportée au 1er décembre ! je sais pas pourquoi, j'ai pas demandé :D m'enfin, elle m'envoie tout les papiers et elle s'occupe de tout, donc j'ai plus qu'à attendre... j'ai demandé une chambre seule, j'espère que je l'aurai... je sais qu'en hôpital c'est rare, mais qui sait... 

Demain j'annonce à ma boss que je me fais opérer et que j'aurai 10 jours d'arrêt, (je voulais reprendre le 6 décembre mais on m'a un peu ri à la gueule...) 

Enfin, à part ça sa roule :) J'ai eu rdv à la banque cet aprem, j'ai eu mon prêt, remboursé tous mes crédits et me reste un peu pour mettre de côté et acheter quelques trucs pour l'appart. 

Cassio va mieux aussi, après 8 jours d'antibios, les poils ne tombent plus mais elle était tjs un peu déprimée, j'ai croisé avec de l'Atopica pour arrêter les démangeaisons, et là elle a retrouvé son peps ! et elle se gratte moins.

J'aimerai quand même qu'on trouve ce qu'elle a, si les antibios font effet, c'est qu'elle est malade quelque part... enfin bref... 

bon je m'attarde pas, j'ai plein de trucs à faire !

infos et site utile

Lorsque j'ai décidé de prendre rendez vous pour la gastroplastie j'ai fait pas mal de recherches sur le net afin de trouver des témoignages et des infos utiles et faciles à comprendre.

Tout d'abord, voici un lien pour calculer l'IMC (Indice de Masse Corporelle). Une chirurgie pour palier à l'obésité n'est envisagée qu'avec un IMC au delà de 40 (38 si il y a complications comme hypertension et risques cardiaques). Mon IMC est entre 41 et 42 - Obésité Morbide (franchement, ils auraient pu trouver une autre expression non ? O_o ) Lien

Ensuite, il y a 3 chirurgies possibles. L'anneau, le bypass et le sleeve. L'anneau est une opération réversible, les 2 autres non, et certaines ne sont pratiquées qu'avec un IMC au dessus de 45.

L'hôpital qui me soigne pratique surtout l'anneau, peu le bypass. Le bypass et le sleeve sont des techniques assez agressives, on coupe littéralement l'estomac. Ce sont aussi des techniques avec de gros risques de mal-absorption (les nutriments ne sont pas absorbés, d'où de gros risques de carences). 

Lien explicatif

L'équipe qui va m'opérer a un très bon taux de réussite, notamment à cause du suivit pré et post opératoire :) A priori, je remangerai solide après l'opération (et non 15 jours de liquide comme indiqué sur ce site).

Enfin, voilà un très bon site explicatif : http://www.gastroplastie.org/

Moral down

pfiouuuuu.... c'est impressionnant comme mon moral joue sur plein de trucs... j'ai pas le moral, et tout ça à cause de mon chat Cassiopée qui se porte mal... ça me fout en l'air.

Je sais que certain(e)s vont dire "ce n'est qu'un chat", oui et bien si vous pensez ça, vous pouvez dégager de mon blog hein :D CCD (ça c'est dit)

Bref, moral down, pourtant ça va quand même bien en ce moment, opération en vue, problèmes financiers en train de se résoudre... bref.

Pas le moral, donc très dur de manger "soft" quand on a l'habitude de la "comfort food". Aujourd'hui, j'ai très mal géré. Donc après on se sent encore plus nulle et on culpabilise encore, cercle vicieux.

Alors du coup, va falloir que je rattrape bien tout ça. Heureusement, mes placards ne comprennent plus rien de mauvais (mise à part de la confiture, mais j'en mange de temps en temps le matin, je suis + salé que sucré).

C'est quand même bien difficile de ne pas se laisser avoir par ses émotions quand on y pense.

Prochaine chose à combattre donc...

oh et évidemment, quand on a envie que de pleurer au fond de son lit, on risque pas de faire du sport hein... *culpabilise encore*

Enfin... bref, je pense ptêtre faire de ce blog plus qu'un blog sur le poids et l'anneau finalement... à voir donc !

La bonne nouvelle :)

Il y a une semaine, le 4 octobre donc, j'ai revu mon chirurgien. Bien que j'appréhendais le rendez vous, j'étais assez calme. Il m'a demandé si je suivait bien les recommandations de la diététicienne, si j'avais repris une activité physique et tout... et je lui ai dit tout ce que je pensais / savais (cf dernier post) et comment je me sentais. 

Et... il a pris son agenda pour qu'on programme une intervention \o/ 

Le jour J sera donc le 30 novembre ! Happy je suis... (j'ai un peu les miquettes quand même...) C'est loin, mais c'est bientôt ! le temps passe si vite O_o

Dans la foulée, il a appelé l'anesthésiste, que j'ai vu de suite après ! Très très sympa ! on a pas mal discuté, il m'a posé beaucoup de questions, sur moi, si j'ai des allergies, si je ronfle, si j'ai des varices, bref.. des tas de choses ! 

Puis je suis repartie avec pleins de papiers à lire, remplir et ramener le jour J.

Je rentrerai le 29 novembre au soir et serai opérée le 30, par coelioscopie. Donc je crois 5 petits trous, jusqu'à 1.5 cm de large. Puis l'anneau sera positionné et maintenu à l'estomac par des points. Cela fera une sorte de tunnel, pour éviter que l'anneau glisse ou autre... l'opération devrait durer  1h30 environ.

Bon, là j'écris, j'en parle, OMG, ça me fait flipper un peu... à chaque opération, j'ai peur de pas me réveiller -_- une peur normale je pense... ça serait ballot de mourir pour ça quand même :x

Bref, ils sont quand même bien compétents, donc ça rassure :p 

Je vois personne avant l'opération normalement, sauf si j'en ressens le besoin. La semaine prochaine, je retourne à l'hôpital pour faire ma pré-admission, vu que la dernière fois je suis sortie trop tard et c'était fermé.

J'ai la chance d'être soutenue par ma famille et mes amis. C'est vraiment d'une grande aide et je remercie tous ceux et celles qui m'ont encouragée et entourée... vous aime !!! <3 <3

Et je vous remercie par avance de me supporter (je vais être infernale je le sens looooool) !!

oh, et si jamais vous vous posez des questions, n'hésitez pas à poster un commentaire, je répondrais ;)

Les difficultés, la pression et le découragement

Ces trois mots sont mes ennemis depuis mon dernier message, soit 7 mois.

7 mois qui ont filé très vite, il s'est passé beaucoup de choses.

Tout d'abord, commençons par les bonnes choses hein, de mariage en mai, je me suis sentie très bien au milieu des inconnus. Certes j'étais avec 2 de mes meilleures amies, mais étant témoin, j'étais un peu en vue et je me suis sentie bien dans mes pompes pour une fois. On s'étaient défoncées à faire des jeux et tout.. c'était chouette. J'avais trouvé une tenue confortable et qui m'aillait bien, donc joie. Oui, c'est difficile de trouver une tenue quand on est en surpoids.

Je suis assez féminine, j'aime les robes et les jupes. Sauf que les robes, à part en sur mesure, je peux pas en porter, tellement je suis cambrée et hanchée. Et les jupes j'adore mais tout une journée, c'était pas possible, avec l'échauffement des jambes et tout. Résultat, j'ai acheté une robe courte à volant, grise, style charleston, que j'ai porté sur un legging, c'était sympa :)

Autre point positif, j'ai trouvé du taf. Trouvé un taf=pas rester à la maison et être tenté par la bouffe.

Un boulot super intéressant, je gère du personnel dans de l'aide à domicile. C'est vraiment bien, j'apprends plein de trucs et les filles sont super sympas (pour le moment hein, j'ai déjà eu des petits clashs).

Donc ça c'est bien.

Je me suis mise au sport ! j'avoue que j'en fait pas autant que je voudrais, la faute au temps qui me manque et au stress. Mais je marche et je fais du vélo (et pas 5 minutes ! j'ai poussé jusqu'à 45 minutes !).

Maintenant, tout est une question d'organisation du temps pour en faire +.

Maintenant les trucs négatifs qui m'ont pourrit mon été et mon mois de septembre.

Lors de mon entretien avec le chirurgien, il m'a dit de descendre à 115 kgs. Alors oui, je veux bien, mais JE PEUX PAS ! j'ai pas atteint ce poids depuis des lustres !

je n'ai pas maigri depuis ma perte de mes 3 kilos. Par contre, je me suis affinée. Tout le monde " tu as maigrit !!" et moi " non -_-" donc d'après ma diète j'ai pris du muscle qui pèse plus lourd que la graisse donc on dirait pas que j'ai maigrit sur la balance, mais en fait si. Mais ça me pompe l'air, sérieux, c'est très décourageant de voir tous les efforts que je fais pour pas voir de résultats "concrets" !

Ensuite, du coup je me suis beaucoup mis la pression pour maigrir et du coup, ça m'obsède un peu beaucoup. Peur qu'on me refuse l'opération parce que je maigrit pas alors que je la veux cette opération, je suis désespérée, j'en ai BESOIN ! Je fais ce qu'il faut et je ne maigrit pas, j'ai tout le temps faim et je mange pas quand j'ai faim et que c'est pas l'heure, je suis frustrée des fois quoi... Et j'ai vu la diète jeudi qui m'a rassuré et m'a dit de lâcher prise, on ne peut pas me refuser l'opération pour cela et surtout, le chir n'a pas à me donner un poids à atteindre. Je lui ai dit que je me sentais un peu comme une merde de pas maigrir et m'a dit que pour elle j'avais fait vraiment des progrès et j'avais quand même perdu 3 kilos, elle a des gens qui ne maigrissent pas du tout ! me suis sentie rassurée un peu quand même... mais je continue de toute façon les efforts.

C'est juste que des fois, c'est épuisant, et décourageant...

Lundi je vois à nouveau le chirurgien. J'appréhende un peu :(

Rendez vous Psy et diététicienne !

J'ai pas écrit lors de mon premier rendez-vous, j'ai été pas mal prise :( 

Alors je vais le faire maintenant. J'ai vu la psy et la diététicienne pour la seconde fois lundi dernier (le 19 avril).

Les premiers rendez vous se sont très bien  passés. J'appréhende toujours. Parce qu'entre les médecins qui vous engueulent parce que vous êtes grosse et ceux qui s'en foutent, j'ai tout vu, mais rarement des gens qui veulent vraiment vous aider et font tout pour que vous vous sentiez comprise.

Mon 1er rdv était avec A. la diététicienne. Toute jeune et vraiment super sympa. On a parlé de mes habitudes alimentaires, de ce que je ressentais (faim, pas faim, satiété ou non). Il s'est avéré que je fais ce qu'il faut (avec 15 ans de régime aussi, on commence à savoir) mais les quantités et la répartition sont pas bonnes. Quand on suit un régime, tout le monde nous file un régime à 1500 calories. Seulement avec 1500 moi je crève de faim ! donc on tient une semaine, 2, un mois et on craque !  donc là j'ai un régime à 1800 je crois... Avec des féculents le matin (80gr), le midi (200gr) et le soir (100gr) bien sûr légumes verts à volonté, fruits, laitage et careful sur le sucre et surtout les MG.

Ensuite j'ai vu la psy, F. , très sympa aussi. On a beaucoup parlé et j'ai été honnête en disant que ça fait seulement 2, 3 ans que je suis stable dans ma tête. On a discuté de mon rapport à la nourriture, la famille, ma vie... elle a posé des questions et m'a donné des tableaux tests à remplir.

Pour suivre le "régime" ça été un peu chaotique. Entre les jours où je l'ai bien suivit, puis un anniversaire Thaï, de la bouffe Thaï, une raclette et un mcDo. ouep... j'ai fait fort. Les autres jours je suivais à la lettre ceci dit... et sans ressentir de faim.

Résultat, 3 kilos en moins en 4 semaines !  j'étais assez étonnée, franchement j'aurai perdu 1 kilo, j'aurai été contente... donc elle était super contente pour moi, moi aussi, ça m'a remonté le moral. Pas que je l'avais dans les chaussettes, mais je culpabilise quand je fais des excès. Mais d'après A., et je suis d'accord, il vaut mieux se faire plaisir de temps en temps, plutôt que se frustrer ! 

Avec la psy par contre, ça été séance Kleenex ! oui, on a abordé l'image de soit. ZE sujet qui me fait pleurer tout le temps quand j'en parle et qui me travaillait justement depuis un moment. parce que les souvenirs remontent. Les brimades à l'école, au collège et au lycée... les réfléxions, voulues ou non, qui marquent et cet état un peu parano du regard des autres.

D'après elle je suis psychologiquement saine (\o/ qui l'eut cru hein ?) et une bonne candidate à l'anneau. Après l'opération par contre, je suivrai une thérapie courte sur l'image et l'affirmation de soit. ça me plaît ^_^

Donc là ça fait une semaine que j'ai eu ces rendez vous. Depuis, j'ai eu des cops à la maison (et j'aime pas cuisiner super diet, alors je fais mes spécialités, qui ne sont pas vraiment légères...) et un week end chez mes parents.

Je me rend compte qu'autant quand je suis chez moi j'arrive à me contrôler, je n'achète pas ce qui n'est pas bon pour moi et marche à la "récompense" (2 semaines de régime et je m'achète un bon fromage de chèvre par exemple) autant quand je suis chez mes parents par ex, j'ai du mal à me contrôler et à refuser de prendre certains aliments. Au contraire... à 17h, je me suis fait un sandwich jambon fromage. Et j'ai mangé une glace aussi à midi. Et je culpabilise...

Donc voilà LE point à travailler pour moi. Ne pas céder à mes envies quand je suis ailleurs, et me faire plaisir que de temps en temps. Il va falloir que je décide des jours, genre une fois par mois, le mardi c'est ravioli... bref, je pense que c'est de l'apprentissage et je suis tellement motivée par cette porte de sortie qu'est l'anneau, ce gros coup de pouce que j'attends depuis si longtemps que je vais me dépêcher de mettre ça en place et de l'appliquer. Si j'y arrive chez moi, je dois y arriver ailleurs !

oh et faut que je me bouge les fesses aussi. Demain, je monte sur Tortionnaire (le vélo d'appart) ! même si c'est que 5 minutes, ça sera tjs ça de pris !

prochains rdv : 17 mai : diet (c'est bientôooooooooot ) ; 1er juin : tiercé gagnant : psy/endocrino/chirurgien !

1er RDV

Le 9 mars j'ai eu un rendez-vous avec le Dr L. chirurgien en chirurgie digestive.

Alors bien sûr, je stressais un max parce que le 1er rdv avec médecin quel qu'il soit est toujours important, surtout un chirurgien, vu qu'on lui met quand même notre vie dans ses mains.

Mais ça c'est super bien passé. Il est très gentil. Nous avons discuté de moi, de mes problèmes de poids et de ce que cela avait comme conséquences physiques et psycho.

Ensuite, il m'a pesée (habillée ^^ ) et caculé mon IMC (42).

Il m'a osculté, vérifié si j'avais des abdos (alors j'ai pas pensé à lui demandé pourquoi, faudra que je lui demande).

Nous n'avons pas abordé les différentes techniques envisageables, on en parlera en juin !

Il m'a avertit que la "procédure" prendrait environ 9 mois.

Ensuite je suis sortie et la secrétaire m'a dit qu'elle me rappellerai pour me donner un rdv avec la psy (qui était là et que j'ai donc brièvement vu) et la diététicienne.

Quelques jours après, je n'avais pas de coup de fil, donc je les ai contacté et eu mes rendez vous pour le 23 mars (demain :p)

11h: diététicienne

12h: psy

Il faudra que je suive bien les conseils de la diététicienne pour voir si je perds du poids. C'est aussi une condition pour être opérée, voir si je suis motivée et prête à faire des sacrifices pour perdre du poids.

J'ai discuté avec certaines personnes ces derniers jours. Une qui ne comprenait pas du tout ma démarche et qui me dit d'aller voir un nutritionniste avant... j'ai eu beau expliquer que des nutritionnistes/diets/endocrino et autre, j'en ai vu des dizaines depuis ces 15 dernières années ça n'a rien changé. Certaines personnes ne comprennent pas le calvaire que l'on vit quand on est obèse.

Alors oui, suivre un régime et perdre 10 kilos ça ne me fait pas peur. Mais j'ai 40 kilos à perdre et c'est déjà difficile de perdre 10 kilos, je l'ai fait, parce que j'ai tout le temps faim, je suis frustrée de pas manger assez... alors 40 kilos... ça me paraît insurmontable sans coup de pouce.

Ensuite j'ai parlé à une amie (J) qui s'est fait poser un anneau en 2001 (et qui ne l'a plus maintenant). Quand je lui ai fait part de mes démarches, elle m'a sauté dans les bras et dit combien elle était contente pour moi.

La pose d'une anneau pour elle a été une solution miraculeuse. Pas dans le sens qu'elle a tout perdu facilement et tout, mais dans le sens où ça l'a vraiment aidé. On la même stature et elle faisait aussi dans les 120 kilos quand elle a consulté la 1er fois. Avant la pause de l'anneau elle avait perdu une dizaine de kilos. Elle a maigrit jusqu'à 72 kilos. Elle a repris un peu depuis, mais elle est très bien, une taille 44-46 (le rêve !!).

Par contre elle me conseille + un bypass car elle a eu beaucoup de complications. Donc je dois la tenir au courant de mes démarches et de ce que je vis :)

voilà ! la suite demain après les 2 rdv :p

1er pas

Cela fait plusieurs années que je me bats contre le poids. J'ai fait le yoyo, pris beaucoup de poids au cours des dernières années et je n'en peux plus.

Et j'ai tellement de poids à perdre que je me dis que toute seule, je n'y arriverai pas. C'est bien beau de se mettre au régime, d'être hyper motivée et tout, mais quand le temps passe, on fait des efforts, il n'y a pas de résultats, on est seul et on se sent minable, et on a faim !

J'ai tout le temps faim. Et quand je mange, ce sont d'énormes quantités. Je ne sens pas cette sensation de satiété que tout être normal ressens. Moi je le ressens quand j'ai vraiment trop trop mangé. Des fois ça me dégoute. 

Le pire c'est de faire un bon repas (quand je dis bon, je parle d'équilibre), avec crudités, légumes, féculent, viande, laitage et genre 2h après, la faim qui revient. Heureusement, je ne grignote pas, j'imagine même pas si je grignotais où j'en serais maintenant.

Outre la faim, y a le fait d'être essoufflé tout le temps. J'ai un super vélo d'appart, mais quand j'en fais, au bout de 10 minutes j'ai l'impression que je vais crever : coeur qui bats super vite et fort, sueurs froides, tremblements... super quoi...

Cela fait plusieurs semaines que je pense à quelque chose, à une "solution" même si je n'aime pas l'appeler comme ça, car ça n'en est pas une. Je songe à une gastroplastie. Un anneau qui forme un second estomac, mais tout petit. J'ai lu énormément de choses dessus, des témoignages, des articles médicaux.... et je pense que cela pourrait me correspondre et être un énorme coup de pouce pour changer de vie. 

Donc aujourd'hui, j'en ai parlé à mon médecin, le Dr F. et j'avais super peur de lui en parler.

Tout d'abord, elle n'est que mon médecin depuis 1 mois ou 2. Elle est super sympa, et je lui avais demandé de m'aider pour le poids. 

Elle fait assez peace and love, et je m'étais dit qu'elle allait pas être d'accord, parce que c'est quand même une opération lourde et tout, mais j'ai vraiment envie de le faire. De le faire, j'entends par là, prendre rdv chez le spécialiste et faire les démarches. Le "faire" n'est pas si aisé vu la batterie d'examens et d'entretiens à faire, il faut compter 9 mois avant de le "faire". Et puis peut-être que je changerai d'avis qui sait, que je me rendrais compte que ce n'est pas fait pour moi...

Bref, ce matin, j'ai osé lui en parler et elle a été super positive ! elle m'a même dit qu'elle pourrait se renseigner sur la prise en charge des transports vu que je n'ai pas de véhicule et tout... bref, j'ai été vraiment surprise et heureuse d'avoir une "alliée" car elle pourra me suivre de près.

Donc en rentrant j'ai pris rdv avec ce spécialiste, le Dr L. le 9 mars à 16h.

En attendant, bah je continue mon régime !

J'ai commencé ce blog donc aujourd'hui pour y noter mes pensées et mon "combat" contre le poids. Si je me fais opérer, je le rendrais public car peut-être que ma démarche pourra aider d'autres personnes dans le même cas que moi. Cela pourra aussi aider les personnes qui ne comprennent pas mon choix, à voir le combat et la douleur que c'est de vivre chaque un jour avec un corps trop gros. Je ne dirais pas que je déteste mon corps, c'est faux, avec le temps j'ai appris à l'aimer pour ce qu'il est : moi. C'est justement parce que je l'aime que je pense à me faire opérer, pour lui donner une seconde chance de vivre tout ce qu'il a à vivre, de bouger, de danser....

Si je ne me fais pas opérer, je ne publierais peut-être pas ce blog, ou peut-être que oui, j'aurai peut-être appris au cours de la démarche des choses sur moi même qui vaudront le coup d'être connues.