Bien le bonjour !
On m' a signalé à plusieurs reprises que je ne donnais pas assez de nouvelles en ce qui concerne l'anneau et le poids (et le reste aussi).
Donc juste pour vous dire que j'ai commencé à rédiger des articles pour parler de Londres, oui 6 mois après, parce que j'ai plein de choses à raconter et que je veux garder plein de souvenirs.
En ce qui concerne l'anneau et le poids c'est pas évident du tout.
J'ai perdu du poids, mais pas trop. J'en suis qu'à 12 kilos en moins depuis un an et demi. Oui je dis "que" même si certains me disent que c'est déjà bien. Oui c'est sûr, mais je m'étais fixé 40 kilos en moins en 3 ans et du coup je sais pas si je vais arriver à mon but. Après 40 kilos c'est peut être beaucoup, parce qu'avec 12 kilos en moins j'ai tombé 2 tailles de vêtements, et mon but de taille de vêtement c'est le 44, donc ça correspondrait à 15 ou 20 kilos.. à suivre.
Le plus dur c'est que moi, à part sur les vêtements, je ne vois pas que je maigri, je m'en rends pas vraiment compte et je suis tout le temps en train de demander à mes amis si j'ai maigri ou si ils voient du changement. Moi je remarque pas... J'y travaille quand même...
Mardi dernier j'ai fait un autre serrage, le dernier je pense, je suis serrée à 10cc. Et là c'est juste très difficile de s'y faire. Le 1er jour je me suis tapé malaises et énorme migraine, le second ça allait mieux. Mais je ne sais pas du tout comment manger et surtout quoi manger.
Pour vous donner une idée, je ne peux pas boire plus de 2 gorgées de liquide à la fois et je mets une heure à manger un yaourt. J'ai très peu faim... (ça c'est cool par contre) Donc mon souci c'est quoi manger pour garder une alimentation équilibrée... pour le moment je privilégie les yaourt et les légumes (en soupe ou en purée) j'essaie d'avoir un apport en protéine au moins 2 fois par jour, mais euh... je peux pas manger de viande, donc j'ai trouvé les oeufs et le poisson... Pour les féculents, je ne sais pas du tout combien il m'en faut dans la semaine puisque je fais 15 à 20 km de vélo 5 fois par semaine, donc il faut des féculents pour tenir...
Pour les fruits, j'en mange pratiquement plus depuis mon opération. J'en prends en jus le matin ou en compote et cet été j'en mangerai en sorbet maison...
Enfin voilà, c'est pas évident du tout et je vais prendre rendez vous avec ma diététicienne pour faire le point et avoir des conseils.
J'espère qu'avec tout ça, je vais vite perdre quand même... j'en ai marre moi.
J'en profite aussi pour vous remercier tous encore pour votre soutien, vos petits mots, ici, par sms, kik ou Facebook et vos encouragements, ça compte énormément pour moi ! merci !
