Deux mois et demi après mon opération, je prends enfin le temps d'écrire un petit quelque,chose... 

C'est pas que je n'ai rien à dire, au contraire, je me dis "il faut que je fasse un post sur ça ou ça" mais je manque terriblement de temps (et je procrastine, ça n'aide pas :( ) 

Alors comment je vais ?

Je vais très bien !! niveau poids, j'en suis à -15kgs. A ma dernière balance, je faisais 101.4 kg, je n'ai pas été à un poids aussi bas depuis genre 15 ans... et il me tarde trop de passer aux 2 chiffres sur la balance ! Je m'habille en 46/48, voir moins pour le haut... mon problème étant toujours mon fessier ! 

Je mange globalement ce que je veux, mais en petites quantité. En sachant que ça dépend de beaucoup de choses, des jours je n'ai pas faim, d'autres très faim (surtout avant Irma). Par contre je supporte mal quand c trop sucré ou trop gras (mais bizarrement je supporte bien les frites, allez comprendre...)

Il faut faire ses expériences...le Nutella c'est juste impossible, je vois le pot j'ai déjà la nausée lol ! mais ça me ne manque pas, je n'ai pas de frustrations...

Au départ il a été dur de gérer les quantités et de m'adapter, même si l'opération est différentes, certains blocages sont identiques à ceux avec l'anneau (comme les choses trop sèches, trop épaisses...)

Par contre je cuisine pas mal pour les autres !!! (recettes à venir)... le seul souci étant que si j'ai personne sous la main pour faire le "goûteur" après je suis souvent malade... ce sont de petits inconvénients auxquels on s'adapte facilement. Mais mes amis sont très contents de déguster ce que je prépare :D

Les points négatifs : 

- Le sport est quasi inexistant... et je m'en veux beaucoup. Je travaille beaucoup et j'ai tjs mille choses en cours, il faut vraiment que je me prenne en main pour cela. C'est difficile, car pas de salle de sport vers chez moi et il faut que je le fasse seule. J'y arrive de temps en temps, mais souvent je suis trop fatiguée. Oui parce que je fatiguée le soir, et le week end, je suis souvent en mode zombie... 

- J'ai du mal à voir que je maigris... je le "comprends" par rapport aux vêtements et ce que me disent les personnes autour de moi, mais quand je me regarde dans le miroir, je ne vois pas de différence...mais j'y travaille !! (et je me prends des taquets par les copains quand je dis que je suis grosse :p )

Les découvertes : 

- Monter les escaliers sans être essoufflée

- La culotte qui reste sur le ventre au lieu de rouler sous le ventre !!

- La sensation des vêtements trop grands qui "flottent"

- Oublier de manger et ne plus penser à "je manque quoi ce soir ??"

- Je ne sais toujours pas cuisiner pour "1" ... mais toujours pour 10... le congel est plein.

- Manger sans sel ajouté : aliments meilleurs

- Manger sans sucre ajouté : aliments meilleurs 

- Le jus de fruit 100% pur jus pressé : le bonheur !!! 

Voilà pour un petit bilan, j'ai certainement oublié des tas de choses, espérons que j'arrive aussi à prendre le temps de faire des entrées ici plus souvent !!

Bientôt, des recettes !! 

Velouté de Butternut (pour Delphine), gâteau moelleux au chocolat avec glaçage praliné, muffins au chocolat, scones au raisins ...

sur ce...

La vie sans anneau, c'est comment ?

Je le vis moyennement bien...je suis très mitigée et j'ai juste l'impression d'être à moitié folle parfois.

Attention, vous allez rentrer dans la tête d'une femme complexée par son poids et flippé de regrossir.

Ce n'est pas un post pour essayer de vous faire comprendre quoi que ce soit ou un appel à polémique, je pose ici mes pensées et mes sentiments, je vide mon sac, parce que j'en ai besoin.

Après l'opération et passées les douleurs de la coelio, ne pas souffrir et manquer de mourir étouffée à chaque repas c'était une bonne chose... Sauf que ne pas vomir à tous les repas je trouvais ça bizarre et à la limite ça me manquait. Oui vous avez bien lu. Parce que dans ma tête, je me disais que si je vomissais pas, j'allais grossir. 

Là est le vrai problème. Je peux manger tout ce que je veux. Presque.

Je suis restée quelque jours sur du mou (purée, compote...) avant de prendre du solide. J'ai mis 1 mois et demi à manger enfin un steack haché... et quelques aliments ne me tentent plus, ou j'appréhende toujours l'étouffement ou la texture. 

Le truc, c'est que je ne ressens pas la satiété. Je peux manger manger manger et je ne ressens pas le moment où c'est fini, l'estomac est rempli. Ce n'est pas libérateur, comme on aurait pu le penser. C'est juste très frustrant. J'ai vécu 3 ans avec une "barrière" qui me disait quand arrêter de manger. Et là je dois réfléchir et me dire d'arrêter, que c'est suffisant. Je trouve ça très difficile surtout psychologiquement.

J'ai l'impression d'être une vache et d'avoir pris 10 kilos. Or, je rentre toujours dans mon 48. A priori, je n'ai pris que 2 ou 3 kilos... mais dans ma tête, c'est différent.

J'ai quand même fait des "excès" qui pour moi étaient des choses normales avant l'opération et qui le sont sûrement pour beaucoup d'entre vous.

- Mangé un menu entier au McDo.

Un Deluxe, que j'adorais avant. Je n'ai pas vraiment apprécié. C'était bon, mais pas autant que dans mon souvenir... c'était gras, j'ai eu mal au bide purée... donc non, le McDo, je n'y retournerai plus pour ça (j'y suis retournée pour un McFlury par contre :D)

-Mangé une pizza moyenne entière

Pareil que pour le McDo. C'était bon, mais voilà quoi... j'aurai pu me contenter de la moitié ou du quart en fait. Pourquoi avoir continué ? parce que j'avais peur d'avoir faim après. (ce qui est complètement con)

-Mangé au resto un menu complet

Là j'ai trop mangé, mais c'était vraiment, vraiment bon ! 

Pain perdu de fèves avec foie gras poêlé et mesclun

Carré de porc sauce au roquefort

Ronde de desserts qu'on a pas pensé à prendre en photo, mais c'était juste merveilleux...

-Bu du coca, Champagne et Bière

Oui mais non. J'aime le goût mais j'aime plus les bulles. ça me brûle l'estomac.

-Mangé du pain

Oui. Le pain c'est trop bon, j'en mange au petit dej en général, et j'ai même fait un barbec avec des potes et fait un sandwich avec des merguez et du ketchup, ça c'était bon :)

C'est à peu près tout... En fait, je dois juste me mettre une barrière, mais j'ai souvent du mal à le faire, et je culpabilise.

J'ai pas mal de soucis d'argent en ce moment, alors je mange des pâtes, et j'ai recommencé les laitages (yaourt, fromage blanc) mais ça me rend malade, donc il faut que je trouve comment remplacer tout ça à moindre coût.

Mes faiblesses : le pain, le chocolat. Donc j'essaie de limiter.

J'ai rendez vous le 11/06 pour une première série d'examens, et quelque part j'ai peur qu'on me juge parce que j'ai repris du poids... mais en même temps, j'en ai pas repris 10 quoi... Une amie avait une voisine qui en avait repris 30 en 2 mois... 30 KILOS !! mais comment ?

Plusieurs personnes me disent, mange, tu t'en fous, tu les perdras après.

Oui mais non.

- Tant que je suis pas opérée, je me dis qu'il y a tjs un risque que ça ne se fasse pas. 

- Je n'ai pas envie de reprendre le peu que j'ai perdu avec l'anneau et la souffrance psycho & physique que j'ai enduré à certains moments.

- J'aurai rien à me mettre, tous mes vêtements sont en 48 ou moins...

Je culpabilise aussi parce que je pense être très pénible pour mes proches et mon chéri. J'ai beaucoup de chance de les avoir, ils sont adorables et patients, mais je dois être vraiment chiante, et j'en suis désolée pour eux :( 

C'est juste que je me sens mal dans mon corps et que ça m'obsède... et que j'ai besoin de l'exprimer...

Les objectifs de ce mois de juin : 

- Ne pas me rendre malade pour mes problèmes d'argent. ça me rend faible, j'ai des angoisses et du coup je mange +

- Prendre mes vitamines tous les jours. Je suis souvent fatiguée (mais je pense que c'est de la fatigue psycho qui se reporte sur mon corps) et j'ai besoin de remonter mon fer et autre avant une autre opé.

- Me mettre cette "barrière" et sentir quand j'ai assez mangé. Limiter les apports en sucre et autre..

Allez, je reste positive, je vais y arriver ! je passerai ces épreuves !

Resto

Juste pour dire que le resto était trop bon et que mes assiettes, j'en ai mangé le quart... 

Entrée : bonne assiette de salade avec jambon de pays, croûtons et fromage.

Mangé : 1 quart ; le reste : donné à un ami :D

Plat: confit de canard trop trop bon avec FRITES maison !! aaaaaah c'était bon... je crois que j'avais pas mangé de frites depuis février (et encore c'était des patatoes :p).. 

Mangé la moitié de mes frites et le quart de mon morceau de confit. Le reste : donné toujours au même ami :D

Dessert : croustade au pommes maison, trop trop bonne.

Mangé : 2 bouchées, difficilement. Le reste resté sur la table :p (je crois que l'ami en question était calé :p )

Pis le cawa est bien passé ^^ 

Résultat : ça vaut le coup de manger avec moi au resto si vous avez faim pour 2  ! :p

petites news de ci de là...

Le 20 juin j'ai vu le chirurgien ! tout c'est très bien passé, il a remarqué que j'avais maigrit et je lui ai demandé un second serrage (parce que je mangeais correctement quand même).

Je suis d'ailleurs passé de "super obésité" à "obésité" ce qui fait quand même plaisir :D

Plus que 20 kilos et je suis à "surpoids" ! Bon par contre il faut que je fasse du sport et le sport, même si je commence à aimer ça, je suis tellement fatiguée que j'y arrive pas ! Je vais y arriver 15 jours et arrêter... puis reprendre... j'ai du mal à trouver une discipline et un rythme.

En plus je me bloque le dos toutes les 3 semaines, c'est chiant !

Le serrage c'est super bien passé, je leur ai rappelé ce qu'il s'est passé la dernière fois et ça été fait en 1 piqûre !! donc là je suis serrée à 4cc en tout :p 

Un truc par contre m'a fait halluciner. La secrétaire/assistante qui aidait le radiologue m'a posé une question et je suis un peu restée sur le cul qu'une fille travaillant dans le médical me pose cette question... "pourquoi vous ne faites pas un régime" ?

Heureusement qu'elle est super sympa sinon je l'aurai envoyé à 10 mètres... quand même ! elle voit plein de serrages, ça fait partie de son métier et elle me pose cette question ? j'ai halluciné. Comme quoi les gens considèrent toujours les "gros" comme des personnes sans volonté qui se gavent de MacDo et de conneries et qui ne font aucun effort... A priori beaucoup de gens n'imaginent pas la souffrance par laquelle on passe, que c'est aussi une maladie... enfin bref, ça me fait bondir ! 

Depuis le second serrage, je vais bien. Il y a eu un flottement de 3 ou 4 jours où je savais pas comment et quoi manger mais je pense avoir trouvé un stabilité dans les quantités. Ce qui est vraiment bien c'est que je peux manger de tout ! mais en toute petites quantités. Je pense que je mange comme une enfant de 10 ans... enfin je crois... et il faut que je mâche beaucoup. 

Hier soir par exemple, j'ai mangé trop vite. J'ai mangé un oeuf au plat et 2 cuillères à soupe de semoule (avec beurre et parmesan, nonmého) et un yaourt. Bon bin le yaourt à joué au yoyo, j'ai cru que j'allais être malade. 

Mon ptit dej se compose d'une verre de jus d'orange ou un café/thé (mais 1 seul truc liquide, sinon ça va pas) et une tranche de pain de mie avec un peu de beurre et du fromage (à 7h30).

En général vers 10h je bois un cawa ou un capuccino (mais une petite tasse, sinon ça va pas lol). Si je bois une grosse tasse j'ai pas faim avant 13h30...

A midi, j'essaie de manger 1 tranche de jambon (en tout cas une portion de protéine) une poignée de légumes verts et de féculents ou 2 poignées de l'un  ou de l'autre. Des fois j'arrive à manger un yaourt ou une compote en plus, si je le sens mal, je le mange 1h après.

Je ressens la faim vers 17h-18h. Et là, ça dépend. Un fruit, un yaourt... selon mes envies ! ça peut être 2 biscuits aussi :)

et le soir, comme le midi !

Ce qui est quand même c'est chouette, c'est que la nourriture c'est un peu devenu le cadet de mes soucis. Je prends tjs du plaisir à manger, mais je pense à mes repas au dernier moment quand je suis à la maison :p 

J'ai tjs mes petites envie et mes points faibles contre lesquels je lutte (les CHIPS, en ce moment j'ai des envies de chips ;_;) Il faut quand même de la volonté, parce que la gourmandise est tjs là, même si largement moins qu'avant !

Donc tout va a peu près bien. Le moral est par contre très fluctuant. Mon avenir pro étant incertain, et d'autres petits problème se rajoutant, j'ai pris rendez vous chez une psychiatre pour travailler certains points. 

J'avais d'autres trucs à dire mais je dois partir au resto. Le resto par contre c'est trop nul, je vais payer 15€ pour manger pas grand chose. C'est un des inconvénients !

@+ tout le monde et merci pour votre soutien !

Repas type jusqu'à mardi

Le matin :
- 1 verre de lait
- 1 biscotte beurrée

10h : un verre de jus de fruit  + 1 produit laitier

Midi :
- 80 gr de purée (avec beurre)
- 1 oeuf ou 50gr de viande ou poisson haché
- 1 compote

Repas de midi - sur assiette à dessert

16h : un entremet (riz au lait par ex)

19h :
- 80 gr de purée de légumes (avec beurre)
- 1 oeuf ou 50gr de viande ou poisson haché

- 1 compote

21h : un petit suisse


Le problème c'est que j'ai pas faim alors je me plante tjs dans les heures ou j'oublie de manger un truc :x