Update

Mon plus grand problème c'est que j'ai plein d'idées et de choses à raconter et que je ne prends pas le temps de le faire. Genre jamais. J'ai plein de recettes à mettre, d'histoires à raconter et je ne le fais pas. C'est pas tant pour partager les choses, très peu de personnes lisent ce blog mais c'est aussi pour me souvenir et relire des choses qui sont arrivées et que j'ai pu vivre.

Je vais essayer de mettre ce blog un peu plus à jour, d'autant plus que je vais y rapatrier mes articles sur la couture, issus de mon site pro qui va bientôt être supprimé.

Donc un premier article pour 2015. 

En relisant mon dernier article je me rend compte que je maigris plutôt lentement. La semaine dernière je faisais 97kgs, donc c'est vraiment très progressif, mais cela fait 19 kilos en 5 mois, je ne vais pas me plaindre! Le chirurgien était assez content. Le fait d'avoir eu un anneau gastrique ralentit la perte de poids car mon estomac est habitué à la restriction et du coup je n'ai pas le sentiment de satiété que je devrais avoir.

Je me rends compte que je mange encore trop vite et donc j'essaie de faire des efforts là-dessus.

Je m'habille toujours en 46/48, bien que le buste et la taille pourraient rentrer dans du 44. Je stagne depuis un mois, mais je ne m'en fais pas, c'est normal. J'ai pas fait ce poids là depuis très longtemps et mon corps travaille. J'ai beaucoup "dégonflé" et cela me permet aussi de travailler au niveau psy pour accepter ce nouveau corps. Mais je mets des vêtements que je n'avais pas mis depuis 15 ans et j'ose des choses ! genre des robes moulantes et tout... ça fait bizarre ! 

Je fais aussi un peu plus d'activité physique (enfin, c'est pas violent  lol).

Bilans sanguins limites... anémie, comme d'hab, carence en fer, en calcium, vitamine D et vitamine A....

Les découvertes :
- ne pas être essoufflée quand je vais au boulot à pied :)
- shopping !! aller dans le rayon taille "normales" prendre des 46/48, y rentrer impec, ne pas finir en pleurant dans une cabine d'essayage...
- je ne peux plus boire de tchai latte, ça m’écœure *sadface*

Obsessions alimentaires :
- Le pomelos chinois
- Boire glacé
- les haricots verts

Voilà rien de bien nouveau en fait à ce niveau :) tout va bien ^^ je travaille sur plein de choses et j'espère que ça va donner des résultats ! 

Deux mois et demi après mon opération, je prends enfin le temps d'écrire un petit quelque,chose... 

C'est pas que je n'ai rien à dire, au contraire, je me dis "il faut que je fasse un post sur ça ou ça" mais je manque terriblement de temps (et je procrastine, ça n'aide pas :( ) 

Alors comment je vais ?

Je vais très bien !! niveau poids, j'en suis à -15kgs. A ma dernière balance, je faisais 101.4 kg, je n'ai pas été à un poids aussi bas depuis genre 15 ans... et il me tarde trop de passer aux 2 chiffres sur la balance ! Je m'habille en 46/48, voir moins pour le haut... mon problème étant toujours mon fessier ! 

Je mange globalement ce que je veux, mais en petites quantité. En sachant que ça dépend de beaucoup de choses, des jours je n'ai pas faim, d'autres très faim (surtout avant Irma). Par contre je supporte mal quand c trop sucré ou trop gras (mais bizarrement je supporte bien les frites, allez comprendre...)

Il faut faire ses expériences...le Nutella c'est juste impossible, je vois le pot j'ai déjà la nausée lol ! mais ça me ne manque pas, je n'ai pas de frustrations...

Au départ il a été dur de gérer les quantités et de m'adapter, même si l'opération est différentes, certains blocages sont identiques à ceux avec l'anneau (comme les choses trop sèches, trop épaisses...)

Par contre je cuisine pas mal pour les autres !!! (recettes à venir)... le seul souci étant que si j'ai personne sous la main pour faire le "goûteur" après je suis souvent malade... ce sont de petits inconvénients auxquels on s'adapte facilement. Mais mes amis sont très contents de déguster ce que je prépare :D

Les points négatifs : 

- Le sport est quasi inexistant... et je m'en veux beaucoup. Je travaille beaucoup et j'ai tjs mille choses en cours, il faut vraiment que je me prenne en main pour cela. C'est difficile, car pas de salle de sport vers chez moi et il faut que je le fasse seule. J'y arrive de temps en temps, mais souvent je suis trop fatiguée. Oui parce que je fatiguée le soir, et le week end, je suis souvent en mode zombie... 

- J'ai du mal à voir que je maigris... je le "comprends" par rapport aux vêtements et ce que me disent les personnes autour de moi, mais quand je me regarde dans le miroir, je ne vois pas de différence...mais j'y travaille !! (et je me prends des taquets par les copains quand je dis que je suis grosse :p )

Les découvertes : 

- Monter les escaliers sans être essoufflée

- La culotte qui reste sur le ventre au lieu de rouler sous le ventre !!

- La sensation des vêtements trop grands qui "flottent"

- Oublier de manger et ne plus penser à "je manque quoi ce soir ??"

- Je ne sais toujours pas cuisiner pour "1" ... mais toujours pour 10... le congel est plein.

- Manger sans sel ajouté : aliments meilleurs

- Manger sans sucre ajouté : aliments meilleurs 

- Le jus de fruit 100% pur jus pressé : le bonheur !!! 

Voilà pour un petit bilan, j'ai certainement oublié des tas de choses, espérons que j'arrive aussi à prendre le temps de faire des entrées ici plus souvent !!

Bientôt, des recettes !! 

Velouté de Butternut (pour Delphine), gâteau moelleux au chocolat avec glaçage praliné, muffins au chocolat, scones au raisins ...

sur ce...

ZE DATE !

Et oui, ça y est !

J'ai eu un rdv avec mon chirurgien ce vendredi :)

Comme d'hab le feeling passe super bien, ce qui est très important pour moi ! Ma mère m'a accompagné car elle se fait du souci pour l'opération et il a répondu à toutes nos questions (bon on en avait pas 3 mille non plus)

Il m'a pesé. 114kg sur sa balance ce qui veut dire que j'aurai pris 6 kilos depuis avril.

Mais chez moi je fais 110kg... donc bon... je ne sais point :)

Je me sens pas bien dans mes fringues et la saison des apéros a commencé.. va falloir faire attention !

J'ai envoyé mon dossier de demande de prise en charge samedi. Et la date est fixée pour le 26 août. ET IL ME TARDE !!! 

Pas de régime particulier, si ce n'est le régime Yaourt à faire les 5 jours précédant l'opération.

je vais quand même tenter de perdre 4 kilos d'ici là. 4 kilos en 2 mois... ça parait faisable. Mais je vais surtout rééquilibrer et manger un max de fruits et légumes vu qu'après l'opération ce sera féculents et protéines.

Faire le plein de vitamines :)

Voilà voilà... ça approche, mais c'est loin en même temps. Je me sens hyper motivée ! :D

De plus, je suis sur la page FB de la Clinique et les témoignages sont très encourageants. C'est vraiment bien de ne pas se sentir seule et d'avoir des personnes à qui parler et avec qui partager les expériences. 

Ce qui me fait le plus peur en fait c'est la peau. J'ai peur d'avoir de la peau partout qui pend, mais je me dis que ça sera inévitable... je vais lire sur le sujet pour voir comment y remédier naturellement, ou du moins, aider la peau à "revenir".

Au niveau personnel, tjs des soucis avec le Pôle Emploi, au chômage à partir de mardi, je ne sais tjs pas si j'ai le poste que je devais reprendre mi juillet... mais je gère assez bien (je suis dans le déni total, je fais comme si les problèmes existaient pas, je n'y pense pas, sauf quand je dois régler quelque chose. C'est pas bon de cogiter pour ma ptite tête...)

Réponses aux questions !

Alors j'ai juste une personne qui m'a posé des questions !  Je vais y répondre maintenant, si jamais vous en avez d'autres, n'hésitez pas ;)

Comment ça s'est passé au niveau des cicatrices ? Tu as bien des cicatrices, elles sont placées où ? Elles se voient beaucoup aujourd'hui ?

Alors, je suis un mauvais exemple ! Déjà, je fais des cicatrices chéloïdiennes. C'est moche, ça fait des sorte de boursouflures. De plus, j'ai repris le boulot trop tôt avec un cicatrice ré-ouverte et infectée.. Non je ne suis pas folle ahem... En détails :

Une Coelioscopie telle que je l'ai eu présente 5 cicatrices : *soulève son t-shirt parce que s'en  rappelle plus*   

Point de référence : Une 3 cm au dessus du nombril, 1cm de large environ, celle qui s'est ré-ouverte et infectée donc en gros, c'est moche. 

A 12 cm à droite, une autre de moins d'1cm, quasiment invisible maintenant.

A 10 cm à gauche, une de 2 cm, la plus grande car c'est celle du boitier, chéloïde donc pas super jolie, mais c'est pas horrible non plus vu que je suis très pâle, et que ça se confond bien avec la peau. 

A 15 cm à gauche, un peu plus haut que la dernière, 1cm, chéloïde, pas super jolie.

A 10 cm au dessus, une cicatrice d'environ 1cm, assez plate celle ci. On la voit pas trop. Elle a été difficile à cicatriser parce que sur le passage du soutien gorge notamment quand je suis assise ou penchée. 

Sinon c'est quand même une partie de mon anatomie qui n'est pas souvent découverte donc c'est pas gênant :p

Est-ce que ta peau a bien supporté la perte de poids ? C'est pas très glamour, mais est-ce que tu as de la peau « pendante » ?

Le côté positif de ma perte de poids très lente c'est que pour le moment je n'ai pas trop de problèmes. Le ventre commence à  friper un peu mais c'est normal. Je crois qu'à terme j'aurai besoin d'une intervention (que je grouperai avec la poitrine) mais ça va pas être la catastrophe vu que je perds lentement. J'ai commencé à passer des crèmes et à faire des abdos. Beaucoup boire et faire du sport c'est super important pour la peau. 

Avec une perte de poids beaucoup plus rapide, notamment avec le sleeve ou le bypass, ça sera différent.

Tu as eu des vergetures ?

Pas de récentes. Elles sont toutes blanches et nacrées :D je brille :o

Pourquoi avoir choisi l'anneau ? Ton chirurgien t'avait proposé les autres solutions ?

A l'époque j'étais contre tout autre opération et il m'a dit que pour moi il préférait un anneau. Je sais pas pourquoi, j'ai pas pensé à lui demander :x

Il t'est arrivé de regretter d'avoir fait l'opération pour une raison ou pour une autre ?

Non. ça a changé ma vie et je regrette pas. Par contre des fois je regrette de pas avoir fait de Sleeve parce que je trouve que la perte de poids est pas éblouissante, même si je me fais taper par tout le monde quand je dis ça. La perte chez moi est super lente, mais peut-être que psychologiquement et par rapport à la peau c'est mieux finalement...

Concrétement, qu'est-ce qui a changé dans ta vie avec l'anneau ?

L'anneau et une psychothérapie ont changé ma vie. Je me suis prise en main et je n'utilise plus la nourriture comme une bouée de sauvetage pour n'importe quel prétexte. Je prends tjs du plaisir à manger (je suis devenue difficile par contre) mais ce n'est pas une obsession. 

La seule exception : quand Irma se pointe.

D'ailleurs toute cette semaine, envie de chocolat, fromage et chips. C'est récurrent, je suis sûre qu'Irma va débarquer.. donc je culpabilise. Ce qui va se traduire par de la nourriture pauvre toute la semaine prochaine et vélo + intense. J'arrive pas à passer au dela de la culpabilité.

Passé cette période, tout va bien, et quand ça va pas, si j'ai pas le moral, je parle, ou je fais du sport, ce qui est beaucoup plus sain que se jeter sur sur le frigo.

Je me sens beaucoup mieux dans ma peau et j'ose faire des choses que je m'interdisais avant, je suis plus sûre de moi et plus en phase avec ma féminité :D

En négatif : 

Bon niveau social les restos et le bouffes entre copains, c'est limité, mais on s'adapte... 

Je ne sais jamais comment m'habiller, heureusement y a les coupines pour ça !

Faudrait tout le temps acheter des vêtements. C'est cool, sauf quand le porte feuille est vide... on improvise !

Je suis un peu obsédée de la balance et quand on a une balance qui marche mal c'est chiant. Offrez moi une balance. 

Carences. Grosse carence en vitamine D et en Fer. Je suis à la ramasse, je me concentre pas et je suis très fatiguée par moments.

 

En neutre : 

Les goûts qui changent...

Exemples :  

Le coca, mon ancienne drogue. Je dois boire un coca tous les 6 mois. Je mets 1h à boire une cannette. Je n'aime plus trop les boissons gazeuses alors que j'en buvais tout le temps (badoit, perrier...).

Tout doit être très acide ou épicé ou salé. Sinon c'est fade.

Je n'aime plus manger : de la viande en général, j'arrive encore à manger du poulet quand c'est pas trop sec ou du canard parce que ça j'aime toujours le goût, mais je peux en manger que très peu (et mâcher 1000 ans), les fruits je pouvais plus, mais avec les beaux jours *regarde par la fenêtre et pleure* j'en mange beaucoup en ce moment : fraises et framboises en particulier. Tout ce qui est trop bourratif  style : cakes, pain... bref, la consistance joue beaucoup. 

Je mets 3 ans à faire les courses parce que je sais jamais de quoi j'ai envie mise à part : poisson, légumes (qui coûtent la peau des fesses, du coup je reste longtemps plantée dans le rayon à choisir) et yaourts (et le chocolat aussi, mais c'est plein de fer ! =D )

J'espère que j'aurai répondu à tes questions, n'hésites pas si tu veux plus de détails ;)

Update poids anneau et tout..

Bien le bonjour !

On m' a signalé à plusieurs reprises que je ne donnais pas assez de nouvelles en ce qui concerne l'anneau et le poids (et le reste aussi).

Donc juste pour vous dire que j'ai commencé à rédiger des articles pour parler de Londres, oui 6 mois après, parce que j'ai plein de choses à raconter et que je veux garder plein de souvenirs.

En ce qui concerne l'anneau et le poids c'est pas évident du tout. 

J'ai perdu du poids, mais pas trop. J'en suis qu'à 12 kilos en moins depuis un an et demi. Oui je dis "que" même si certains me disent que c'est déjà bien. Oui c'est sûr, mais je m'étais fixé 40 kilos en moins en 3 ans et du coup je sais pas si je vais arriver à mon but. Après 40 kilos c'est peut être beaucoup, parce qu'avec 12 kilos en moins j'ai tombé 2 tailles de vêtements, et mon but de taille de vêtement c'est le 44, donc ça correspondrait à 15  ou 20 kilos.. à suivre. 

Le plus dur c'est que moi, à part sur les vêtements, je ne vois pas que je maigri, je m'en rends pas vraiment compte et je suis tout le temps en train de demander à mes amis si j'ai maigri ou si ils voient du changement. Moi je remarque pas... J'y travaille quand même...

Mardi dernier j'ai fait un autre serrage, le dernier je pense, je suis serrée à 10cc. Et là c'est juste très difficile de s'y faire. Le 1er jour je me suis tapé malaises et énorme migraine, le second ça allait mieux. Mais je ne sais pas du tout comment manger et surtout quoi manger. 

Pour vous donner une idée, je ne peux pas boire plus de 2 gorgées de liquide à la fois et je mets une heure à manger un yaourt. J'ai très peu faim... (ça c'est cool par contre) Donc mon souci c'est quoi manger pour garder une alimentation équilibrée... pour le moment je privilégie les yaourt et les légumes (en soupe ou en purée) j'essaie d'avoir un apport en protéine au moins 2 fois par jour, mais euh... je peux pas manger de viande, donc j'ai trouvé les oeufs et le poisson... Pour les féculents, je ne sais pas du tout combien il m'en faut dans la semaine puisque je fais 15 à 20 km de vélo 5 fois par semaine, donc il faut des féculents pour tenir... 

Pour les fruits, j'en mange pratiquement plus depuis mon opération. J'en prends en jus le matin ou en compote et cet été j'en mangerai en sorbet maison... 

Enfin voilà, c'est pas évident du tout et je vais prendre rendez vous avec ma diététicienne pour faire le point et avoir des conseils. 

J'espère qu'avec tout ça, je vais vite perdre quand même... j'en ai marre moi.

J'en profite aussi pour vous remercier tous encore pour votre soutien, vos petits mots, ici, par sms, kik ou Facebook et vos encouragements, ça compte énormément pour moi ! merci !

6 mois - 6 kilos

Aujourd'hui j'avais rendez vous avec ma diététicienne et ma psy ! tout va biiiiiiiiien !

Au niveau poids, ça descend doucement, c'est clair ! 6 mois, 6 kilos, mais c'est tjs en descente donc c'est important ! par contre, le plus impressionnant c'est la diminution des centimètres ! 

J'ai commencé à les noter, parce que je suis bête, j'y avais pas pensé. Avant l'opération, je tournais autour de 110 cm de tour de taille et 145 cm (oh mon Dieu, c'est énorme !) de hanches... a peu près hein, je pensais l'avoir noté mais non en fait.

Ce matin, je faisait 98 cm de tour de taille et 138 cm de hanches, donc ça diminue bien !

Questions vêtements, je faisait du 52 en haut, je peux mettre du 46/48, selon les coupes, et pour les bas je mettais du 54 en pantalon et du 52 en jupes, je peux mettre du entre 48 et 50 pour les jupes et les pantalons c'est super pénible parce que tout dépend de la coupe... je bloque entre le 52/54 à cause de mes foutues hanches !

Bref... j'ai rendez vous le 20 juin avec le chirurgien et je vais demander un nouveau serrage. Je ne suis serrée qu'à 2 pour le moment et je vais demander 4, surtout qu'en été, c'est plus facile, j'ai pas envie de manger des choses consistantes. 

Ce qui est pénible en ce moment, c'est la hantise de la penderie ! je ne sais pas comment m'habiller, c'est soit trop petit, soit trop grand, si ça passe aux hanches c'est trop grand à la taille... pénible. Et j'ai pas les moyens d'acheter des vêtements toutes les 3 semaines... mais je vais arrêter de me plaindre et juste apprécier le fait de maigrir ! 

Le reste de la santé va bien, je suis tjs fatiguée mais j'ai eu peu de vacances depuis 1 an que je suis sur ce travail, donc bon, je vais essayer de me ménager.... tout en essayant d'être plus organisée :)

ça approche !

voui, déjà le mois de novembre est attaqué :p ça décompte dans ma tête... en attendant, je suis invitée tous les week end alors je fais très attention la semaine... je n'aimerai pas prendre de poids avant l'opération ! 

Il y a aussi les tentations de dire "ah mais après je pourrai plus en manger de ça..." mais j'ai réalisé, que si, je pourrai me faire des plaisirs, certes beaucoup plus petit en quantité, mais ça fait parti du choix que j'ai fait. Donc il hors de question que je me jette sur des aliments ou autre avec ce prétexte. En plus, je vais fêter mon anniversaire genre 3 fois, donc je me fais plaisirs aux invitations et le reste je suis très sage.

Donc en ce moment dans ma tête c'est super parce que je n'ai envie que de choses saines. C'est la fête du poisson depuis déjà 15 jours, et de velouté de légumes, ou de crudités. Et le pire, c'est que quand je me dit que je vais manger un truc qui me fait super envie, genre un bout de pizza ou autre, soit je suis déçue et je ne me régale pas autant que je pensais, soit j'aime mais ça m'écoeure vite parce que je n'ai plus trop l'habitude de manger "riche".

Donc ça va ^^ excepté ma balance qui est une grosse menteuse ou alors elle veut me faire culpabiliser... je voudrais descendre au poids de mon dernier rendez vous, 123, mais elle indique toujours 125. Je la hais. Tous les matins je la regarde de travers et je monte dessus et tous les matins elle m'indique la même chose... avec tous les efforts que je fais ? Garce. Bon aussi, il faut que j'arrête de me peser tous les jours :p

Oh, et je suis Coca-free depuis plus de 15 jours \o/ Victoiiiiiiiiiiiiiiiire !! je peux le faire !

 J'en boirai demain chez mes parents je pense, mais je n'en ai pas acheté depuis longtemps. Eau, thé et des fois eau gazeuse. Mais ça me manque hein, c'est dur sans le coca. J'en rachèterai peut-être plus tard, mais en canette, pas en bouteille vu que j'ai tendance à boire la bouteille très vite. Au moins les canettes ça rationne.

Quoi de neuf sinon... et bien ma Cassio a rechuté un peu, je la surveille de près. Lundi c'est véto pour une prise de sang et voir si c'est pas un prbm de thyroïde. Ensuite on verra. Je ne désespère pas, mais mon compte en banque est à peine d'aplomb, alors je ne suis pas ravie...

Au boulot ça baigne ^^ c'est tellement bien quand on va au boulot sans appréhension et vraiment sans traîner... bon ça serait mieux si je commençais à 10h du mat mais bon :p 

Demain je vais chez mes parents, on sera avec quelques amis, et j'ai fait un cake salé au potiron et tarte sucrée... le cake est délicieux (il me restait de la pâte, donc je me suis fait un mini cake) et la tarte alors trop bonne, avec du gingembre et de la cannelle !

Ahlala ce que j'aime l'automne !! :)

ps: j'ai oublié de dire que j'ai reçu hier la confirmation de la sécu que la demande d'entente préalable avait été acceptée... encore heureux !