Deux mois et demi après mon opération, je prends enfin le temps d'écrire un petit quelque,chose... 

C'est pas que je n'ai rien à dire, au contraire, je me dis "il faut que je fasse un post sur ça ou ça" mais je manque terriblement de temps (et je procrastine, ça n'aide pas :( ) 

Alors comment je vais ?

Je vais très bien !! niveau poids, j'en suis à -15kgs. A ma dernière balance, je faisais 101.4 kg, je n'ai pas été à un poids aussi bas depuis genre 15 ans... et il me tarde trop de passer aux 2 chiffres sur la balance ! Je m'habille en 46/48, voir moins pour le haut... mon problème étant toujours mon fessier ! 

Je mange globalement ce que je veux, mais en petites quantité. En sachant que ça dépend de beaucoup de choses, des jours je n'ai pas faim, d'autres très faim (surtout avant Irma). Par contre je supporte mal quand c trop sucré ou trop gras (mais bizarrement je supporte bien les frites, allez comprendre...)

Il faut faire ses expériences...le Nutella c'est juste impossible, je vois le pot j'ai déjà la nausée lol ! mais ça me ne manque pas, je n'ai pas de frustrations...

Au départ il a été dur de gérer les quantités et de m'adapter, même si l'opération est différentes, certains blocages sont identiques à ceux avec l'anneau (comme les choses trop sèches, trop épaisses...)

Par contre je cuisine pas mal pour les autres !!! (recettes à venir)... le seul souci étant que si j'ai personne sous la main pour faire le "goûteur" après je suis souvent malade... ce sont de petits inconvénients auxquels on s'adapte facilement. Mais mes amis sont très contents de déguster ce que je prépare :D

Les points négatifs : 

- Le sport est quasi inexistant... et je m'en veux beaucoup. Je travaille beaucoup et j'ai tjs mille choses en cours, il faut vraiment que je me prenne en main pour cela. C'est difficile, car pas de salle de sport vers chez moi et il faut que je le fasse seule. J'y arrive de temps en temps, mais souvent je suis trop fatiguée. Oui parce que je fatiguée le soir, et le week end, je suis souvent en mode zombie... 

- J'ai du mal à voir que je maigris... je le "comprends" par rapport aux vêtements et ce que me disent les personnes autour de moi, mais quand je me regarde dans le miroir, je ne vois pas de différence...mais j'y travaille !! (et je me prends des taquets par les copains quand je dis que je suis grosse :p )

Les découvertes : 

- Monter les escaliers sans être essoufflée

- La culotte qui reste sur le ventre au lieu de rouler sous le ventre !!

- La sensation des vêtements trop grands qui "flottent"

- Oublier de manger et ne plus penser à "je manque quoi ce soir ??"

- Je ne sais toujours pas cuisiner pour "1" ... mais toujours pour 10... le congel est plein.

- Manger sans sel ajouté : aliments meilleurs

- Manger sans sucre ajouté : aliments meilleurs 

- Le jus de fruit 100% pur jus pressé : le bonheur !!! 

Voilà pour un petit bilan, j'ai certainement oublié des tas de choses, espérons que j'arrive aussi à prendre le temps de faire des entrées ici plus souvent !!

Bientôt, des recettes !! 

Velouté de Butternut (pour Delphine), gâteau moelleux au chocolat avec glaçage praliné, muffins au chocolat, scones au raisins ...

sur ce...

Semaine de reprise

J'ai repris le travail lundi. Et bien c'était dur !! le réveil à 6h30 notamment... pourtant, je me couche avec les poules,  entre 21h et 22h, alors qu'avant je me couchais pas avant minuit...

J'ai vraiment eu du mal à me remettre au travail, surtout niveau rapidité de pensée et d'éxécution. Heureusement les collègues et les filles sont supers sympas ! 

D'ailleurs certaines filles m'ont appelé pendant mon arrêt et ça m'avait fait super plaisir.

Donc la semaine... pffff... jeudi, à moi la peur, neige ! Dans mon métier, la neige, c'est l'enfer. Parce que les filles se rendent chez les gens pour faire le ménage, mais pour certaines, pour de la toilette et même en faire manger ! Parce que certaines personnes âgées ne peuvent pas manger seules... donc j'ai eu très peur, mais non, j'ai juste eu une fille en panne de voiture pour la matinée, vu qu'elle faisait du ménage, j'ai pas remplacé ! 

Le jeudi aprem, je bosse pas et j'avais rendez vous avec la diététicienne. ça c'est bien passé. Je n'ai pas reperdu de poids depuis la dernière fois, j'ai tjs -3kg, mais j'ai perdu en cm au niveau de la taille et des hanches (me faut des bretelles pour les jeans lol). Par contre elle m'a dit que je pouvais manger des légumes crus \o/ ça me manquait grave...

Ensuite je suis allé à Carrefour, et il faut savoir que Carrefour pour moi, c'est le pays des merveilles ! Je regarde tout, je fais tous les rayons, j'ai envie d'écraser les gens qui me gènent, et tout et tout... Je me suis trouvé un livre sur les Tiramisu qui donne envie de tester toutes les recettes ! bref, j'ai traîné et j'en suis sortie au bout d'1h30 ! Ensuite, il a commencé à pleuvoir et j'ai eu peur qu'il verglasse donc je suis retournée au travail pour bosser et avancer un max. Vu que l'asso est fermée le jeudi aprem, je bosse très bien à ce moment là, pas de téléphone, pas de gens, je mets la musique et hop c'est partit ! donc j'ai pu avancer pas mal, et finalement il a pas verglassé donc ça été tout bénef. Le vendredi, je ne peux pas "travailler" à proprement dit, les filles défilent pour prendre les plannings, on discute des dossiers... mais c'était long ! 

Et enfin, vendredi soir, direction chez les parents pour passer un peu de temps avec eux. Par contre je même le week end je me couche tôt, je fais environ 10h par nuit et le pire, je dors l'aprem ! Je dois en avoir besoin...

Aujourd'hui j'ai pas mal traîné, mais j'ai réussit à ranger un peu, ranger la cuisine, et faire mon sapin ! tout en argent, noir et rouge. Et puis rechercher des recettes. J'ai acheté du foie gras cru en promo que j'ai congelé le mois dernier, faut bien le cuisiner ! Je pense avoir trouvé... et pour le dessert, ce sera Tiramisu au caramel beurre salé ! Et j'ai cherché des recettes de bredele aussi, pour la fin de la semaine... 

Je vais passer ma semaine à cuisiner !

A partir de demain, je change à nouveau de repas, c'est le dernier changement, sur une base de 1500 calories. Le déjeuner, sensiblement pareil,  et midi soir : viande/poisson, féculents et légumes, fruit. 

On va voir ça... 

Bon je vais faire ma liste de courses....

ça approche !

voui, déjà le mois de novembre est attaqué :p ça décompte dans ma tête... en attendant, je suis invitée tous les week end alors je fais très attention la semaine... je n'aimerai pas prendre de poids avant l'opération ! 

Il y a aussi les tentations de dire "ah mais après je pourrai plus en manger de ça..." mais j'ai réalisé, que si, je pourrai me faire des plaisirs, certes beaucoup plus petit en quantité, mais ça fait parti du choix que j'ai fait. Donc il hors de question que je me jette sur des aliments ou autre avec ce prétexte. En plus, je vais fêter mon anniversaire genre 3 fois, donc je me fais plaisirs aux invitations et le reste je suis très sage.

Donc en ce moment dans ma tête c'est super parce que je n'ai envie que de choses saines. C'est la fête du poisson depuis déjà 15 jours, et de velouté de légumes, ou de crudités. Et le pire, c'est que quand je me dit que je vais manger un truc qui me fait super envie, genre un bout de pizza ou autre, soit je suis déçue et je ne me régale pas autant que je pensais, soit j'aime mais ça m'écoeure vite parce que je n'ai plus trop l'habitude de manger "riche".

Donc ça va ^^ excepté ma balance qui est une grosse menteuse ou alors elle veut me faire culpabiliser... je voudrais descendre au poids de mon dernier rendez vous, 123, mais elle indique toujours 125. Je la hais. Tous les matins je la regarde de travers et je monte dessus et tous les matins elle m'indique la même chose... avec tous les efforts que je fais ? Garce. Bon aussi, il faut que j'arrête de me peser tous les jours :p

Oh, et je suis Coca-free depuis plus de 15 jours \o/ Victoiiiiiiiiiiiiiiiire !! je peux le faire !

 J'en boirai demain chez mes parents je pense, mais je n'en ai pas acheté depuis longtemps. Eau, thé et des fois eau gazeuse. Mais ça me manque hein, c'est dur sans le coca. J'en rachèterai peut-être plus tard, mais en canette, pas en bouteille vu que j'ai tendance à boire la bouteille très vite. Au moins les canettes ça rationne.

Quoi de neuf sinon... et bien ma Cassio a rechuté un peu, je la surveille de près. Lundi c'est véto pour une prise de sang et voir si c'est pas un prbm de thyroïde. Ensuite on verra. Je ne désespère pas, mais mon compte en banque est à peine d'aplomb, alors je ne suis pas ravie...

Au boulot ça baigne ^^ c'est tellement bien quand on va au boulot sans appréhension et vraiment sans traîner... bon ça serait mieux si je commençais à 10h du mat mais bon :p 

Demain je vais chez mes parents, on sera avec quelques amis, et j'ai fait un cake salé au potiron et tarte sucrée... le cake est délicieux (il me restait de la pâte, donc je me suis fait un mini cake) et la tarte alors trop bonne, avec du gingembre et de la cannelle !

Ahlala ce que j'aime l'automne !! :)

ps: j'ai oublié de dire que j'ai reçu hier la confirmation de la sécu que la demande d'entente préalable avait été acceptée... encore heureux !